Nicoletta Cinotti

Nicoletta Cinotti è una psicoterapeuta e una Mindfulness Teacher con una formazione sia italiana che internazionale per condurre i più basilari programmi Mindfulness, il protocollo MBSR per la riduzione dello stress, il protocollo MBCT per la prevenzione delle ricadute depressive e il Protocollo di Mindfulness interpersonale, il protocollo di Mindful Parenting e il Programma di Mindful Self-Compassion. Ha raccolto alcuni suggerimenti di pratica nel suo libro Mindfulness in cinque minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità (Gribaudo, 2020). È Didatta in Analisi Bioenergetica, l’approccio corporeo alla psicoterapia nato dal lavoro di Alexander Lowen, e insegna per Psicoumanitas – Istituto di Psicoterapia. La sua passione sono le parole della mente originaria, le parole che nascono dal corpo e associa meditazione e scrittura e meditazione e poesia. A questi temi ha dedicato il suo ultimo libro Meditazione e scrittura, apparso nella collana Quaderni di meditazione edito da RCS, un titolo che prosegue il tema centrale di Scrivere la mente (Morellini, 2019). A novembre 2021 è uscito Amore, mindfulness e relazioni. Qualità mindful per amare senza equivoci (Hoepli) e nel marzo 2022 Mindfulness ed emozioni (Gribaudo).