Vulnerabili Guerrieri

Nella tradizione buddhista tibetana, il maestro Chögyam Trungpa ci ha lasciato una preziosa definizione di chi intraprende il cammino della pratica meditativa: il vulnerabile guerriero.

Guerriero, perché la pratica esige la disposizione ad affrontare con determinazione il presente della nostra vita, senza evasioni o fughe. Vulnerabile, non per debolezza o ferita, ma per la scelta consapevole di rimanere aperti, non difesi, disponibili ad essere toccati profondamente dall’esperienza della vita.

Questa condizione di vulnerabile guerriero richiede una qualità che raramente riconosciamo in noi stessi: il coraggio. Perché tendiamo a non vedere questo coraggio? Perché diamo per scontata la forza necessaria per chiudere relazioni difficili, per avviare un’attività autonoma, per esporci con i nostri progetti e desideri? Forse perché ci confrontiamo con un ideale di perfezione irreale, che esclude i sentimenti di vulnerabilità – quei sentimenti autenticamente umani che ci mettono in contatto con i nostri limiti.

Eppure è proprio nella consapevolezza dei nostri limiti, nel sentire il rischio e procedere comunque, che coltiviamo il nostro coraggio. Il coraggio non è assenza di paura, ma capacità di convivere con la paura mentre perseguiamo ciò che abbiamo scelto.

In questo workshop sulla forza della vulnerabilità che unisce amore e potere, esploreremo insieme:
• Come rileggere la nostra vita dalla prospettiva del coraggio
• Come trasformare la percezione della vulnerabilità da debolezza ad apertura
• Come riconoscere gli atti di coraggio che compiamo quotidianamente

Nell’esplorazione del binomio Potere-Piacere, la psicoterapeuta Nicoletta Cinotti ci invita a riscoprire la forza che nasce dall’accettazione della nostra vulnerabilità, per vivere pienamente come autentici vulnerabili guerrieri e conoscere il potere dell’amore anziché l’amore per il potere.

Questo sarà il primo dei due VIRUS realizzati insieme a Nicoletta Cinotti per questo anno, attraverso i confini del binomio Potere-Piacere.
Ciascun momento è offerto dalla Fondazione con un contributo a partire da €50.
Per le persone iscritte al Club dei Pestiferi è previsto uno sconto del 50% o l’ingresso gratuito e prioritario. Scopri tutti i vantaggi e le opportunità riservare al nostro Club dei Pestiferi.

Nicoletta Cinotti è psicologa, psicoterapeuta e Mindfulness e Self-compassion teacher. Gestisce da 13 anni un sito, un blog, un canale YouTube con indicazioni quotidiane di pratica. Al suo lavoro clinico accompagna quello di scrittrice e divulgazione in area mindfulness con 12 libri al suo attivo. Da sempre si occupa di meditazione e scrittura e di meditazione e poesia. Uno dei suoi ultimi libri, “L’ansia dell’imperfezione” è dedicato alle parti nascoste, quelle parti di noi di cui ci vergogniamo perché le riteniamo, in qualche modo, mostruose o inadeguate. Trovi il suo blog qui www.nicolettacinotti.net